O que vem a sua mente quando ouve a palavra CANTO? Para uma maioria talvez, a referência será a voz do outro, podendo ser esse um cantor(a), um familiar, um show, uma música.
Você sabia que cantar pode auxiliar no aprendizado, cuidado e otimização da sua saúde física? Vamos olhar para outras possibilidades do ato de cantar, além de toda a extensão da arte.
O ato de cantar também é uma ação biomecânica, que exige movimentos refinados, sincronizados de diversos sistemas e estruturas: sistema nervoso, sistema respiratório, laringe, faringe, articuladores da boca, espaços craniofaciais, postura. Contudo o ato de cantar trabalha e recruta todas essas estruturas. Pode-se fazer uma analogia com o preparo físico de atletas.
Na primeira infância a musicalidade e o cantar podem ser utilizados também como meio de estimulação na aquisição da linguagem e da fala. Ritmo, melodias, conhecimento dos sons e tons, desenvolvem circuitos neuronais e estimulam as crianças nas imitações sonoras, foco, concentração, atenção, memória, além da vontade e necessidade de articularem esses sons potencializando a fala ea aprendizagem.
Como o envelhecimento do corpo ao passar dos anos, haverá um declínio nas habilidades físicas para a execução de diversas atividades corporais. Ao pensarmos no CANTO como uma atividade física ele pode também prevenir/adiar dificuldades na voz do idoso e também no ato de engolir dessa população. É recorrente em meu consultório o atendimento a idosos que querem melhorar sua condição vocal para cantarem em coral ou conseguirem conversar melhor com seus amigos.
Aqui você tem voz! Não tenha medo ou vergonha, a musicalização não é importante somente para as crianças!
Fga. Me. Karine Sandalo Nalesso Me. em Saúde, Interdisciplinaridade e Reabilitação/FCM/UNICAMP
Especialista em Distúrbio da Comunicação: Voz/PUC-SP